Le mosh (ou mosh pit) est un type de danse brutale des milieux punk, punk hardcore, et metal depuis les années 1980. Dérivé du pogo pratiqué par les punks britanniques vers 1976, différents ajouts codifiés y ont été ajoutés dans les mouvements du metal à partir des années 1980 pour
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devenir le mosh. Des mouvements de bras d’avant en arrière (certains mouvements sont chorégraphiés et se répètent), en jetant ses pieds en avant et en arrière (un peu à la manière d’un art martial), parfois en touchant le sol de ses mains en rythme avec la musique et en se poussant les uns les autres sur de la musique punk, metal, et surtout du hardcore (on notera cependant qu’en français le terme « pogo » est preféré pour le punk, et le metal). Le mosh est populaire dans les concerts. Le mosh est en général pratiqué dans un cercle appelé « pit » (voir circle pit). À l’origine, c’était en général les gens situés juste à côté de la scène qui dansaient le mosh. Il est maintenant fréquent de voir des cercles de mosh pit disséminés dans le public entier, ou qui incluent tout le public.
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